876msc.com:为什么说手脚冰凉更容易患癌 如何改善手脚凉的情况

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2019-07-09sou6 的分享

  手脚冰凉是很多女性冬季常有的情况,当大多数人都会以其为平常的现象而不引起重视,殊不知,手脚冰凉一个小小的表面症状,很可能是导致癌症的起源。手脚冰凉一般是由于饮食不了或者血液不畅通,特别是女性的贫血症状,当身体阴气重于阳气时,身体对热量的吸收能力就会减弱,长期以往,身体的热量累积不足,身体就会变寒,导致手脚冰凉,而这些都可能会导致各种病症的癌变。

  下面就一起来看看手脚冰凉导致患癌的原因,并且如何调理手脚冰凉的症状吧。

  1.阴气过重易使免疫力下降

  一般来说手脚冰凉的人体内阴气过重,身体没有充足的热量与营养补充,此时身体的免疫力就会下降,而免疫力一旦下降,就容易被外界的病毒的侵犯,为癌症、肿瘤等身体疾病提供了繁殖的“温床”。

  2.血液不同产生毒素

  由于手脚冰凉的人普遍会有血液不畅、经络不通的现象存在,导致身体容易出现淤血、痰液,而淤血与痰液一旦滞留在身体的某个地方,长期以往,体内就容易生出毒邪,诱发肿瘤的形成。

  手脚冰凉的原因

  1.阳气不足

  中医认为,手脚冰凉是一种“闭症”,所谓“闭”即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚发红或发白,甚至出现疼痛的感觉。

  2.循环障碍

  心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低。人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“末梢循环不良”。

  3.疾病因素

  有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎,多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。

  4.心理因素

  精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。

  如何调节手脚冰凉

  1.保暖

  天气冷的时候要多注意保暖,外出时多穿衣服,避免寒邪入侵人体,加重体内阴气。另外,手脚冰凉的人要避免处于阴暗潮湿的环境中,如果遇到潮湿或梅雨季节,可购买除湿器对房间进行除湿。

  2.运动

  手脚冰凉的人平时应多注意锻炼身体、加强运动。运动可以使身体活跃起来,促进身体的血液循环,还可以增强身体的免疫力,避免毒邪入侵人体,减轻体内的阴气。不过,运动不宜过于激烈,应讲究适可而止,否则得不偿失。

  3.调节情绪

  手脚冰凉的人如果经常生闷气或精神压力大,容易使体内肝气不通,长期以往,容易诱发癌症。所以,保持愉悦的情绪是很重要的。

  4.饮食习惯

  人在饭后手脚温度会稍微增加,所以要多食用一些有足够热量的食物,如肉类、面食、蛋奶等,以增加机体的产热量,但肥胖者、糖尿病患者要慎食。也可以适当地食用一些促进血液循环的食物,如芝麻和花生,洋葱、辣椒也可以帮助身体产生热量、促进血液循环。在医生指导下,适当服用一些强身健体的中药,如人参、鹿茸、蜂王浆等,可增强机体的抗寒能力。

  虽然手脚冰凉直接导致癌症的机会很小,但任何一个健康问题都不容忽视哦。

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